CONDICIONAMENTO FÍSICO
Veja o que a Ideal faz por você!
Tipo de treinamento que traz ao seu praticante benefícios nas esferas biológica, cognitiva, psicológica e social. Utiliza atividades aeróbias realizadas em esteiras, bikes e elípticos bem como exercícios de força, realizadas com pesos livres e equipamentos que guiam o movimento do indivíduo.
Atua na prevenção da insônia, depressão, obesidade, diabetes, problemas cardiovasculares, desenvolve ossos e músculos fortes, aumenta a concentração e o desempenho escolar e laboral, melhora a autoestima, reduz a ansiedade, melhora a interação e otimiza a superação.
Na Ideal Espaço Saúde os treinos são conduzidos por educadores físicos em turmas reduzidas com atendimento personalizado.
Fale Conosco
Agende sua consulta através do telefone. Para tirar dúvidas ou falar conosco, entre em contato pelo Whatsapp, e-mail ou formulário de contato!
Nossos Telefones
Agende pelo Telefone (48) 3248-0909
Informações pelo WhatsApp (48) 9 9182 6524